Психосинтез — это интегративный подход к психотерапии, который помогает пациентам принимать ответственность за свой развитие и самосовершенствование. Вот пример, как может выглядеть работа с клиентом в психосинтезе:
1. Знакомство
Первая встреча с клиентом в психосинтезе обычно начинается с того, что терапевт узнает об истории жизни пациента, его настоящих проблемах и ожиданиях от терапии.
2. Определение целей
После того, как терапевт понимает, что именно должна достичь терапия, обычно он задает вопрос пациенту о его целях. Это могут быть цели по повышению самооценки, справление с прошлым, лучшей коммуникации или улучшения взаимоотношений.
3. Работа с сильными и слабыми сторонами личности
Психосинтез начинает работу с тем, что помогает пациенту оценить свои сильные и слабые стороны личности. Терапевт может применять различные техники, включая анализ снов, медитации, рисунки или диалог с воображаемыми лицами пациент сам идентифицирует сильные и слабые стороны своей личности.
4. Развитие личности.
После того, как сильные и слабые стороны определены, терапевт помогает пациенту разработать план действий. Этот план может включать обучение умению управлять эмоциями, укрепление связей с аспектами своей личности, которые раньше пренебрегал, развитие новых навыков и изучение новых областей жизни.
5. Поддержка пациента в его личностном росте.
Во время сеансов психосинтеза, терапевт помогает пациенту развиваться, придумывать способы достижения своих целей, поддерживая его на каждом этапе жизни. Терапевт может использовать техники для облегчения стресса, такие как медитации, приятный запах или расслабление мышц.
Конечная цель психосинтеза — это помочь клиенту научиться реагировать на своевременное принятие решений в процессе роста и развития личности.